Tiem, kas pastāvīgi vai īslaicīgi pavada savas dienas mājās (mājsaimnieces, slimas, atvaļinājumā), es varu piedāvāt dažus vienkāršus padomus, kas ietaupīs jūs no izšķērdēšanas, neietekmējot jūsu dzīvesveidu.
1. Ēda un aizgāja. Galvenā problēma, kas atrodas četrās sienās, ir "ko košļāt?" un regulāra dežūra pie ledusskapja. Kad neesam aizņemti, mēs varam ēst ievērojami vairāk nekā nepieciešams. Papildus figūras kaitēšanai mēs saskaramies ar priekšlaicīgu ledusskapja iztukšošanu. Šī šokolādes kaste tika pirkta divas nedēļas, vai ne? Mēs atrisinām problēmu, stingri nošķirot. Vai esat pieradis ēst 3 reizes dienā? Ēd - izgāja no virtuves. Nepieciešama pēcpusdienas tēja un tēja? Lūdzu, bet savlaicīgi.
2. Atrodas virtuvē. Paradums ēst ārpus virtuves mudina mūs izbaudīt prieku. Un tagad mājās visas sviestmaizes un deserti jau ir beigušies - un jūs steidzaties nopirkt kaut ko "neplānotu" veikalā. Šķiet, ka jūs tam nepiekritāt ar savu budžetu.
3. Mājas ir garlaicīgas. Ilgstoša uzturēšanās mājās cilvēkiem, kuri ir aktīvi normālā laikā, ir sava veida stress. Vairākas nedēļas atvaļinājuma vai slimības joprojām kaut kā jāpavada. Garlaicības dēļ jums var rasties kaut kas pilnīgi nepamatots. Atcerieties - atvaļinājums un slimības atvaļinājums ir beidzies, un iegādāto spēļu konsoli, velotrenažieri, mājas kinozāli var pārklāt ar putekļiem. Tāpēc, pieņemot lēmumu par ieguldījumu izklaidē, ja parasti esat aizņemts cilvēks, ir vērts padomāt trīs reizes.
4. “Noskalo un nomazgā”. Nemēģiniet brīvajā laikā veikt tīrīšanu ar masīvu mazgāšanas līdzekļu liešanu uz visām virsmām, ja jūsu dzīvoklim tas nav vajadzīgs. Daļēja mazgāšana, pastāvīga mitra tīrīšana var sagādāt zināmu pārsteigumu, saņemot letes kvītis.
5. Lai ir gaisma! Tas ir tik bieži, kad televizors kaut ko saka, kamēr jūs mazgājat traukus, un gaisma ir ieslēgta gandrīz visur, kur vien iespējams - jūs esat šeit un tur! Bieža kļūda, kas metru rādījumus uzspiež uz augšu. Ticiet man, jums nav daudz ko zaudēt, ja jums vēl vienu reizi jāpārslēdz slēdzis. Bet jūs ietaupīsit daudz.
Paturiet prātā šos vienkāršos noteikumus, un jūsu ilgstošā uzturēšanās mājās būs ekonomiskāka.
