Stress, trauksme un depresija visbiežāk ir saistīta ar finansiālām problēmām dzīvē. Jautājums par naudas trūkumu ir pazīstams jebkurai personai neatkarīgi no viņa nodarbošanās un vecuma. Dažkārt ir grūti, bet iespējams, tikt galā ar radušajām finansiālajām grūtībām.
Daudziem cilvēkiem finansiālās grūtības nenotiek nejauši vai pēkšņi. Tas var būt vājas finanšu pašdisciplīnas vai zemas motivācijas rezultāts mērķu sasniegšanai. Ikdienas mazie pirkumi, neapdomāti tēriņi var izraisīt naudas trūkumu šodienai un ietaupījumu trūkumu rītdienai.
Protams, mūsdienu nestabilajā ekonomikā mums ir jātiek galā ar daudzām grūtībām - sākot no darba trūkuma vai pienācīgas algas līdz hipotēku krīzei un pārmērīgiem aizdevumiem. Bet ir pilnīgi iespējams uzvarēt cīņā pret sarežģītu finansiālo situāciju. Jums nevajadzētu gaidīt, ka tas būs viegli, tas prasīs daudz pūļu un laika, taču nekādā gadījumā nevajadzētu padoties un padoties.
Jāsāk ar galveno punktu - izveidojušās situācijas analīzi. Ja tas notika jūsu kontrolējamu iemeslu dēļ, mēģiniet piedot sev visas pieļautās kļūdas. Jums nevajadzētu iedzīt sevi stūrī, saasinot savu vainu - labāk sākt meklēt problēmas risinājumu.
Neaizņemieties naudu. Jums jāpārskata attieksme pret parādiem. Aizņemtās summas bieži vien ir pirmais atspēriena punkts finanšu sabojāšanai dzīvē. Dažreiz pirkšana uz kredīta šķiet saprātīga un nepieciešama izvēle, taču vēlāk aizdevumi kļūst par pārmērīgu slogu, kas gulstas uz ģimenes budžetu un izraisa depresiju. Un pastāv iespēja, ka no brīža, kad paņēmāt aizdevumu, situācija ar jūsu ienākumiem var mainīties, un tā atmaksa būs ļoti sarežģīta.
Pat ja situācija jums šķiet bezcerīga, tas nav iemesls domāt, ka dzīve ir beigusies. Nav nepieciešams drosmēties un izmisumam. Esiet piesardzīgs pret depresiju. Finanšu krīze dzīvē var izraisīt smagas sekas veselībai. Mēģiniet dalīties savās problēmās ar saviem mīļajiem, konsultējieties ar citiem un, ja nepieciešams, izmantojiet psihologa pakalpojumus. Visas problēmas var atrisināt, ja objektīvi aplūkojat pašreizējo situāciju un izveidojat skaidru rīcības plānu.
Lai saprastu, kāpēc jums ir finanšu trūkumi, jums būs stingri jāreģistrē ienākumi un izdevumi. Ierakstiet un analizējiet savus rezultātus katru dienu.
Iepriekš plānojiet visu mēneša budžetu. Līdz mēneša beigām jāizstrādā turpmāko izmaksu plāns. Jums jāizceļ obligātie un steidzamie maksājumi: komunālie maksājumi, skolas maksa, bērnudārzs. Apsveriet nepieciešamo apģērbu un apavu iegādes izmaksas. Jūs varat sadalīt atlikušo summu pa nedēļām ikdienas vajadzībām: pārtikas precēm, transporta izmaksām, mazgāšanas līdzekļu iegādei. Mēģiniet stingri ievērot šo plānu nedēļas budžeta ietvaros.
Jūs varat atrisināt problēmas ar naudas trūkumu, atrodot nepilna laika darbu. Mūsdienās internets tam sniedz plašas iespējas. Mēģiniet meklēt nepilnas slodzes darbu.
Uzsāciet uzziņu grāmatu izpēti, mēģiniet atrast laiku, lai uzlabotu savu profesionālo līmeni; runājiet darbā ar savu vadību par iespēju apvienot funkcijas vai par iespējām palielināt algas.
Dažreiz šķiet neērti lūgt finansiālu palīdzību. Bet jums nevajadzētu kautrēties to darīt, it īpaši ar mīļajiem un tiem, kas par jums rūpējas.
Cik drūma ir jūsu pašreizējā finansiālā situācija, jums jāapkopo drosme, lai sakārtotu savas finanses. Bet tam jums ir jāstrādā smagi, un risinājumu vienmēr var atrast.
